□どんな運動をすればよいのかわからない
□一人では続かない
□膝や腰が痛くて運動できない
□一人でやっていても楽しくない
□体力に不安を感じるようになってきた
□自分の体力の程度を知りたい

□介護保険のことが詳しく知りたい
□病院での説明がよくわからなかった
□検査結果がよくわからない

そんな介護相談・健康相談にも応じます。